Trabalhar o corpo, a mente e a respiração. Esses são os principais benefícios da prática do Yoga que os estudantes do curso de Biomedicina do Centro Universitário Serra dos Órgãos (Unifeso) puderam vivenciar durante uma aula da disciplina de Integração Ensino-Trabalho-Cidadania (IETC). A tradição milenar indiana faz parte das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) e tem se consolidado como um campo de atuação cada vez mais relevante no Brasil, especialmente para o profissional biomédico.

Reconhecidas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e incorporadas ao Sistema Único de Saúde (SUS), essas práticas ampliam o entendimento da relação entre saúde e doença ao integrar abordagens preventivas, terapêuticas e de promoção do bem-estar.

Sendo parte integrante das PICS, o yoga foi apresentado aos estudantes de Biomedicina do Unifeso por meio de uma aula com os professores Ana C. Dutra e Priscila Ferreira Silva. De acordo com as docentes, além de exercícios físicos, o Yoga busca o equilíbrio integral por meio de posturas, técnicas de respiração consciente e momentos de meditação, promovendo benefícios como a redução do estresse, a melhora da flexibilidade, o aumento da força e o alívio de tensões.

Com benefícios além da saúde física, os estudantes puderam compreender, na prática, como o Yoga pode ser importante para a saúde.

Os estudantes de Biomedicina avaliaram a atividade de forma positiva e proveitosa, reforçando o compromisso da disciplina de IETC com uma formação acadêmica inovadora, ética e alinhada às políticas públicas de saúde.

A relação das PICS com a Biomedicina

Para os profissionais da Biomedicina, a interação com as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) está regulamentada pela Resolução Nº 327, de 3 de setembro de 2020, do Conselho Federal de Biomedicina (CFBM).

Em seu primeiro artigo, o documento estabelece como atividade do profissional biomédico as PICS, devidamente regulamentadas pelo Ministério da Saúde (MS) como especialidade e qualificação do profissional.

Por: Raphael Branco