O Centro Universitário Serra dos Órgãos (Unifeso), por meio do curso de Educação Física, está com inscrições abertas para o subprojeto MOVER+ - Musculação e Exercício Resistido, iniciativa voltada à promoção da saúde, do condicionamento físico e da qualidade de vida.

Integrante do projeto Unifeso em Movimento, o MOVER+ oferecerá atendimento personalizado para 10 beneficiados, com foco em adultos entre 24 e 60 anos. As atividades serão desenvolvidas por acadêmicos do curso de Educação Física, sob supervisão docente, proporcionando aos participantes um acompanhamento seguro e baseado em princípios científicos do treinamento resistido.

O projeto enfatiza a execução correta dos exercícios, a progressão individual e a segurança dos participantes, contribuindo para a melhoria da saúde e do bem-estar. Além disso, a iniciativa também fortalece a formação prática dos estudantes, ampliando a atuação extensionista do curso e estreitando os vínculos entre Unifeso e comunidade.

Coordenado pelo Prof. Dr. Nei Jorge dos Santos Junior, o Unifeso em Movimento tem como objetivo ampliar o acesso à prática esportiva e ao lazer para diferentes faixas etárias, promovendo ações educativas sem fins lucrativos que contribuam para a formação cidadã e para a qualidade de vida da população.

Inscrições

Os interessados já podem se inscrever presencialmente na recepção do Centro Integrado de Atenção à Saúde (CIAS), localizado na Estrada Wenceslau José de Medeiros, 1045, Prata, de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h.

Para realizar a inscrição, é necessário apresentar:

Cópia de documento de identificação com foto;
Cópia do atestado de aptidão física.

Mais informações podem ser obtidas pelo telefone: (21) 2743-5303.

Por Giovana Campos